Letztes Jahr war ich für knapp 8 Monate 1-2 mal die wo he nach der Arbeit beim CrossFit und das hat so richtig was für mich gebracht.
Wenn ich überlege das ich anfangs nicht einmal 1-2 Liegestütze machen konnte und dann zum Ende hin schon einen Handstand für ne Minute halten konnte, war schon ein tolles Gefühl. Der Rücken hat sich auch bedankt und alles einfach....
Dann war Urlaub, dann war ich ne längere Zeit angeschlagen und nicht fit für den Sport und seitdem leider nix mehr gemacht.
Ich hoffe mit dem neuen Job kann ich hier wieder ansetzen.