Beiträge von cojo

    Die Tage für das Streaming-Angebot Sky Ticket dürften gezählt sein. In Österreich ist mit Sky X ist nämlich bereits ein Nachfolger an den Start gegangen. Wann Sky X in Deutschland eingeführt wird, steht zwar noch nicht fest - dass es kommt, ist aber mehr als wahrscheinlich.

    eher zu wenig,da der Körper auf Sparflamme läuft speicert er bei zu wenig nahrung als als Reserve ( Fett)
    Seh u das du auf ca 2000 kalorien pro tag kommst und dann beobachte die Waage,nimmst du ab,ist alles gut,nimmst du zu ,reduzierst du um ca 100-200 kalorien.
    Iss Eiweisslastig mit genügend fetten ( für den Hormonhaushalt),am besten soielt man immer mit den Kohlehydraten zum abnhemen aber auch die beötigen wir um Energie für den Körper und das Hirn zu haben.
    Weight Watcher bieten da auch gute Sachen an

    mmhh,scheint nen fehler zu haben aber warum funktiniert YT einwadfrei ?


    auch grade getestet
    Selbe in grün