...man braucht gar keine teuren Mittelchen kaufen, wenn man Schlafstörungen hat. Ich persönlich - und ich praktiziere das schon seit Jahren so - habe dazu einfach ein paar Kleinigkeiten im Baumarkt besorgt und schon kann man nach althergebrachter DIY-Manier selbst dafür sorgen, dass man wieder einen gesunden Schlaf hat.
Es ist ganz einfach erklärt - auch wenn es für den Anfänger verstörend wirken kann: man besorgt sich wie gesagt im Baumarkt einen grossen 5-Kilo-Fäustel, dabei sind Marke und Griff-Material egal, nur das Gewicht sollte aus robustem Stahl oder Eisen sein, rostfrei oder nicht. Dazu einen Amboss, der eine Mindestauflagefläche von ca. 10x10cm bieten sollte - leichte Abweichungen im Maß nach oben/unten sind machbar und durchaus im Rahmen des Möglichen. Wenn man diesen Amboss auf einen festen Untergrund stellt, sich den Hodensack - möglichst unbekleidet - auf den Amboss legt und mit voller Kraft (kann auch durch den Partner oder Nachbarn erledigt werden) auf den auf dem Amboss liegenden Hodensack schlägt, stellt sich mit sofortiger Wirkung ein tiefer Schlaf ein. Es gibt unbestätigte Studien darüber, dass dieser Weg in den Schlaf zu finden weniger Krebs erzeugt, als pharmazeutische und meisst überteuerte Produkte aus Apotheken.Versucht es einmal, ihr werden verwundert sein. Und Video machen nicht vergessen - es gibt noch wenige bis gar keine Dokumentationen darüber bei Youtube zu finden.
Gruss aus dem Krankenhaus,
Pony
Hmmm, das klingt mir ja alles ein bisschen an den Haaren herbeigezogen.
Muss man denn auch während der Ausführung des beschriebenen Prozesses fest daran glauben, dass man einschlafen wird, oder funktioniert deine Lösung selbst wenn man unter mangelnder Leichtgläubigkeit leidet?